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jimlong297
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- 马弘在博客上贴出了“灾后心里救援口诀”：
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马弘在博客上贴出了“灾后心里救援口诀”：[@more@]马弘在博客上贴出了“灾后心里救援口诀”：
大灾后，寻帮助；先躯体，后心理；
多鼓励，缓压力；对现实，寻生机。
有些人，会焦虑；不安全，扰情绪；
多数人，会自愈；过一月，要寻医。
大灾难，有影响；犯糊涂，心慌张；
易上火，多噩梦；心里愁，别喝酒。
严重者，景常现；如电影，常回放；
胆子小，很害怕；不理人，少说话；
求治疗，别耽搁；求医处，心理科。
不信谣，不传话；心平静，少害怕；
环境改，多适应；安置处，多说话。
少埋怨，相互帮；有矛盾，化解它。
小朋友，要保护；多解释，可以哭；
看电视，要节制；过多看，情绪差；
受岗位，干好活；以行动，帮祖国；
没组织，不赴川；只帮忙，不添乱；
鼓勇气，树信心；中国人，震不跨！
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