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- 【原创】 【天福天美仕深海鱼油软胶囊】产品常见Q&A
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1、Q:什么是鱼油?为什么选择深海鱼油?
A:鱼油是指富含EPA(二十碳五稀酸)、DHA(二十二碳六稀酸)的鱼体内的油脂。
普通鱼体内含EPA、DHA数量极微，只有寒冷地区深海里的鱼，如三文鱼、沙丁鱼、鳀鱼等体内EPA、DHA含量极高，而且陆地其他动物体内几乎不含EPA、DHA。因此选用深海鱼来提练EPA及DHA。
2、Q:什么是DHA和EPA?
A:DHA与EPA均属于不饱和脂肪酸(o－mega3)系列成员，他们的化学名分别为二十二碳六稀酸(DHA)和二十碳五稀酸(EPA)，二者均为多不饱和脂肪酸。DHA可以促进大脑信息传递速度，从而提升记忆力及学习能力，被誉为“人体中的脑黄金”；而EPA可以抑制低密度脂蛋白胆固醇堵塞血管，并且极易在人体内转化为高密度脂蛋白胆固醇（HDL），帮助降低胆固醇及三酸甘油酯，以保持血管畅通，因此被誉为“心血管保护神”。
3、Q:EPA、DHA的天然来源有哪些?
A:人类主要从鱼类油脂中摄取EPA和DHA， EPA和DHA并不是每种鱼的身上都有，只有洁凈的深海冷水鱼类如沙丁鱼、鲔鱼、鳀鱼、鲑鱼…等，才含有丰富且完整的EPA和DHA。某些淡水鱼中也含有一定量的EPA和DHA，其他动物性食物中含量较少。而植物性食物中不含有EPA和DHA。
4、Q:不饱和脂肪酸与饱和脂肪酸有什么不同?
A:脂肪酸是组成脂肪的重要成份，它的化学结构是以碳元素组成的长链主体。连接碳与碳之间的结构称键，脂肪酸中碳与碳之间连接均为一个键的称饱和脂肪酸。所有的饱和脂肪酸，在人体内都可以自然合成，不需要从食物中特别补充。如果碳与碳之间为双键连接的，则称不饱和脂肪酸。人体内不具备合成不饱和脂肪酸的条件，应由食物供给。
5、Q:人如何从膳食中获得更多人体必需的不饱和脂肪酸——EPA和DHA?
A:以食用海洋生物为主的沿海居民中每日从膳食中获得的EPA和DHA较内陆居民为高。在一般内陆人群中，体内不饱和脂肪酸含量较低，应在膳食中补充一定量的鱼油制剂。
6、Q:服用鱼油对人体健康有哪些好处?
A:1强健脑力，预防脑部退化,预防老年痴呆症发生
2守护心血管，辅助清理血脂，促使胆固醇及三酸甘油脂的浓度指数健康化,维持血管畅通。
3促进视网膜发育，预防黄斑变性，延缓视网膜老化
4滋养肌肤，促进肌肤神经传导使肌肤获得足够养分
5促进人体血液循环，舒缓风湿性关节炎的肿痛
7、Q:深海鱼油对于改善血液中脂肪状态有哪些作用?
A:血脂过高是导致高血压、动脉硬化和心脑血管疾病的根源，因此纠正高血脂是治疗和预防高血压及心、脑血管疾病的关键。
8、Q:鱼油对动脉粥样硬化及高血脂的作用是什么?
A:血液中脂肪(胆固醇、甘油三脂等)浓度过高是形成动脉粥样硬化的基础，而血液内运输脂肪的脂蛋白胆固醇，起着决定性的作用。脂蛋白胆固醇分为高密度脂蛋白胆固醇(好脂蛋白)与低密度脂蛋白胆固醇(坏脂蛋白),鱼油中的EPA能够抑制坏脂蛋白的作用，减少在血管内壁上的附着沉积，而且能协助高密度脂蛋白胆固醇(HDL)清除血管壁上多余的脂肪。
9、Q:服用鱼油对预防类风湿性关节炎、脊椎性关节炎等疾病有什么好处?
A:炎症的发生与人体免疫功能失调有关。服用鱼油可以提高人体免疫功能，另外EPA、DHA能减少白细胞和单核细胞移行，从而改变炎症过程，以此达到预防以上疾病的作用。
10、Q:孕妇服用鱼油有什么好处?
A:鱼油中DHA是胎儿脑发育所必需的物质，它主要是对脑神经生长发育有很重要的作用，因为人体脑细胞的分化与发育有70—80％是在出生前3个月内完成的，因此孕妇在此阶段服用足够的DHA才能保障胎儿神经系统的顺利发育。此外还可帮助孕妇减少产后抑郁症的发生以及预防产妇记忆力及视力下降。
11、Q:儿童及青少年需要补充鱼油吗?
A:需要补充一定量的鱼油给幼儿、儿童及青少年，这是因为虽然脑细胞数在出生后的数目不在随年龄的增长而增加，但神经细胞的网络要增加，脑细胞要充实，这些都需大量的DHA及EPA。
12、Q:为什么老年人更需补充鱼油?
A:鱼油中富含DHA、EPA，是老年人不可忽视的营养物质。它可以延缓大脑萎缩，防止大脑功能衰退和老年性痴呆发生。
13、Q:天美仕鱼油如何服用?
A:如果以保健为目的，建议每天服一次，每次2粒。
如果是心脏病患者，建议每天服用一次，每次3粒
14、Q:老年人在服用鱼油时应注意什么?
A:老年人最好在服用鱼油的同时服用卵磷脂，可达到相辅相成的目的，因鱼油在降低血脂时其代谢产物要经过肝脏代谢，从而加重了肝脏的负担，老年人的肝脏更易受损。鱼油与卵磷脂同服，不但对降脂有协助作用，而且卵磷脂能增强肝的排泄功能，从而保护肝脏不受损害。
15、Q:除了健脑益智和畅通血路，鱼油还可以辅助预防偏头痛吗，有没有效果？
A:鱼油对抗偏头痛亦非常有效，每天按时服用鱼油，可以减轻偏头痛的严重程度和发生频率。鱼油的另一个特性是它能够阻断人体内病毒所造成的发炎症状，减缓风湿性关节炎的肿痛症状。
16、Q:鱼油能满足人体DHA和EPA的需要量吗？（如果我不使用鱼油，吃鱼来补充会更好吗？）
A:深海鱼类是OMEGA-3的主要来源(如鲑鱼、沙丁鱼、鲔鱼….等鱼肉组织中)而这种的多元不饱和脂肪酸是人体不易合成的。如果要由自然食物中摄取到足够的OMEGA-3脂肪酸，每天可能需要吃上6~7两新鲜鲑鱼(依健康建议量每日2~2.5g的鱼油计算)，相对的却也同时摄取过多的热量及蛋白质，过多的蛋白质对肾脏而言是一项负担。因此对于无法适量食用洁净鱼肉的现代人与那些不常或不喜欢吃鱼的人，就必须考虑食用鱼油补充剂。
17、Q:听说油脂吃多了被太阳晒了容易氧化，该怎么办呢？（吃鱼油，建议搭配什么一起吃比较好呢？）
A:某些油脂，特别是不饱和脂肪酸，一旦遭受了强烈日晒或加热后，会产生过氧化脂质，反而会促进动脉硬化，提早老化。为了避免此一结果，唯一的方法就是添加抗氧化剂，因此天然的抗氧化剂如维他命E、绿茶酵解精华（茶多酚）都是较为适当的选择。
18、Q:食用鱼油有什么注意事项吗？
A:对于患有以下疾病或正在服用某些药物患者，在食用鱼油前请先请教医师
1. 血友病者或其它不正常出血的遗传病患者。
2. 正在接受血凝块的治疗者。
3. 正在服用阿司匹林者，勿与鱼油同时服用，建议时间分开。
4. 关节炎患者正在接受非类固醇消炎药治疗者
5. 正在使用抗凝血剂者，请勿使用鱼油产品。
19、Q:中国居民DHA和EPA平均摄入量为每天多少毫克？美国心脏协会每天推荐摄入量是多少？
A:中国居民平均日摄入量为 37.6mg；而美国心脏协会每天推荐摄入量为1000mg
20、Q:EE型和TG型鱼油哪种比较适合人体吸收，为什么？天美仕鱼油属于什么型鱼油？
A:TG型鱼油。物理萃取天然可靠，吻合人体吸收机能，吸收率较高。天美仕鱼油是TG型
21、Q:鱼油能够溶解泡沫比较好还是不能溶解比较好？天美仕鱼油可以溶解泡沫吗？
A: 不能溶比较好。鱼油中的DHA与EPA是无法将泡沫中的聚苯乙烯溶解的 ，根据“相似相溶原理”EE型化学萃取能溶解聚苯乙烯，证明里面含有与泡沫类似的有机成分 ，故能溶解泡沫。天美仕鱼油物理萃取，是不能溶解泡沫的。
22、Q:鱼油冷冻试验说明什么？
A:优质高浓度鱼油即使在非常低的温度下，也不会发生结冻 。浓度越高越不容易冻结
23、Q:天美仕深海鱼油主要成分有哪些？
A: DHA、EPA、天然维生素E、天籁（绿茶酵解精华）
24、Q:天美仕鱼油添加的维生素E是天然还是合成的？有何作用？
A:天然，提取自大豆油；保护鱼油免受氧化，抵御自由基并可延缓人体老化现象的发生
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