近视会遗传吗？如何预防儿童近视？

　　据最新抽样调查统计，我国青少年学生、儿童的近视率已居世界第二位，每年有上千万患有近视和弱视的儿童需要治疗。而且，近视有一定的遗传因素，父母为近视者的儿童近视的可能性相对较好。

　　即使近视眼有遗传的因素如果能够培养爱护眼睛的意识，注意用眼卫生，加强眼睛保健，完全可以避免发生或者减轻近视的程度。一般情况下，孩子在两岁时其视力可达到接近成人的水平，专家建议只要孩子能够看书、识字，用眼距离较近的机会多起来时，家长就应该定期带他检查视力，发现近视苗头，及时防治。

　　形成近视的原因十分复杂，全面均衡的营养是眼睛健康的根本。专家认为，青少年的生长发育离不开各种必需的营养物质，特别是眼睛近视的人，合理的膳食营养可以帮助预防和治疗近视眼。因为当眼睛所需营养缺乏时，眼球巩膜组织可变得软弱无力，经不起正常的眼内压力，从而导致眼轴的拉长而形成近视。所以，预防近视眼的发生除了良好的用眼习惯外，平时也要给孩子补充足够的眼睛营养素。<<充足眼营养 将儿童近视拒之门外

　　据研究：叶黄素、花青素、玉米黄质素、β- 胡萝卜素等多种营养素，已经被临床试验证实能够发挥保护眼睛的功能。花青素可促进视网膜细胞中视紫质的再生成，以促进视觉敏锐度，并可增进视力。此外花青素是天然强效的抗氧化剂，能清除自由基，能维系血管的完整、强化微血管的弹性、促进血液循环、维系正常眼球压力，以纾解广泛的眼睛问题。太阳神蓝莓片的主要成分就为这四种营养素，对于那些有先天近视遗传的孩子，可以选择服用太阳神蓝莓片来改善睫状肌血液循环，营养眼睛，对抗假性近视和视疲劳综合症。<<花青素保护电视儿童远离近视眼

　　另外，钙质、蛋白质、维生素A等缺乏也可成为近视的诱发因素。所以日常生活中除了养成良好的用眼习惯外，也要教育孩子不偏食、不挑食。在防治近视方面，除了注意用眼卫生，要抓紧一切机会放松眼睛，经常远望5米以外的景物(最好是绿色的树木)等等。