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减肥心得

杂七杂八

臭美一下,最近感觉自己比以前漂亮了很多!

我想最大的原因就是那10斤肉!

[@more@]

ivy说10斤肉,那是多么大一堆呀!

我向她表示,改天,我一定去买10斤肉,看看有多少!

成就感,自信心都增强了很多!

感觉很轻松,不再有臃肿的感觉!

ivy说:特别是从侧面看,薄了好多!

衣服开始愿意穿合体的了,

因为减肥初步成功!

最近很想从事减肥的工作,觉得做这个工作比做保健品来的更实在!

一方面在帮助别人减肥,

另一方面在帮助别人找回健康和自信!

要选择健康的减肥产品,

只要觉得身体不能承受,就一定要喊停!

很感谢我的朋友,

给我提供了很好的产品和服务!

如果哪一天我不做如新了,

我第一个选择的一定是他们的直销公司!

这是我对她们的承诺!

还要继续努力,

每月减肥4-5斤。

是比较轻松简单并且巩固的一种方法!

因为当你瘦下来的时候,你会面临一个棘手的问题:

就是皱纹和皮肤松弛!

阶段性减肥就会适度的减少这些麻烦!

我现在每天早上用一次紧肤粉水面膜,

晚上用美白面膜或者是保湿面膜!

特别是经常化妆的女士要注意皮肤的保湿度,

特别是中干性皮肤,

在秋季来临的时候,

皮肤会因气候,环境,以及你的粉底变得特别干燥,

如果不好好地保湿,

皮肤会干燥起皮,出现皱纹,以及色斑!

减少这些的最好的办法,

就是要多做功课!

------去买一个加湿器,

------在家里多养几盆植物,

------少用干粉和粉底霜,

------多用爽肤水,

------多做深层保湿的面膜!

这些功课是和减肥一起做的!

不要偷懒!

要不就是瘦下来,皮肤也不好看!

每次提到减肥的话题,

先生总担心我减肥过度,

经常劝慰我:

我从来不觉得你胖,

我喜欢!

这种安慰也会让你松懈下来,

所以
一定要坚持,

要克服太多的诱惑!

其实减肥也是一个战胜自己的持久性的考验!

当你不去拿那第三块肉,

你离减肥成功就不远了!

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