巴马，一个贫穷而偏远的小县城，没有大都市的纸醉金迷，也没有硝烟尘上的工业大烟囱。这里，住着一群纯朴的中国老百姓，23万多人共享一个充满和谐、处处洋溢着乡村气息的1971平方千米土地。然而，就是这块绿水青山的小地方，地处北半球北回归线北侧100千米，南亚热带季风气侯，位于东经106°51′～107°23′，北纬32°51′～24°23′之间。地理上归属桂西地区，广西河池西南部，占据“八山一水一分田”，天赐79％的最佳生存空气湿度，每立方米富含三万多个负离子氧，独享一条胜过阿尔卑斯山的生态湖盘阳河，历史记载了邓小平百色起义的光辉一页，这里孕育了一个世界上最传奇的长寿神话。

笔者自幼喜爱体育运动，师承国际太极拳大师吕紫剑和现代中国养生学第一人张广德教授。近三十年来潜心研究古李时珍时代养生文化“八段锦”“五禽戏”“太极拳”“养生气功”。我坚信：“生命在于运动”“长寿源于修心”之说。作为亚洲文化研究者、心智教育家、国际养生气功大赛裁判，我特别关注长寿养生学术。几年前偶知巴马种种传说，今年五月至今专程从北京、广东等地先后六次深入巴马长寿村、铜鼓楼及各景点，多次与寿星零距离接触，深感国家对东巴凤文化的重视，巴马瑶族民间舞蹈和特有的山歌是巴马淳朴民风的最真实体现。巴马人“知足常乐，修心延年，精神富足，决不奢求”体现出“精与神的融汇，灵与肉的健康”，每一次都使我感受到生命的可爱及人生价值观的升华。

中国自古就有“闻鸡起舞”关于勤劳、运动有益健康之说。而西方国家却有学者提出：“懒人寿命长”之新论。而巴马寿星“饿而食、静思动、累而休、事无争”的生活态度，让我深深明白并验证了我作为一个国家级体育教练员多年来想求证的论点：“生命不仅仅在于运动，而在于科学的养生，有氧运动是长寿的根本，而耗氧运动是长寿健康的第一杀手”。回想中国第一女健身教练马华英年早逝的惨讯，根据科学家鉴定蓝球运动员寿命较田径运动员寿命短6年的事实，就更加说明了剧烈运动对身体健康有害无益。在巴马，寿星们拥有良好的心境和处世随和、与世无争、邻里和睦的人生态度，悠闲劳作，不慕权势，笑口常开，形成了一种最自然、最生态、最平淡、最益心的生活规律。古时彭祖依山而居，得道高僧多在世外桃园，巴马寿星山间劳作，这一切都演绎着“山里面有没有住着神仙？”的真实传说。他们均遵循了一种“适度劳动，伸展四肢，吐纳空气，心无凡尘，家人和气，邻里相亲”的最自然科学的养生之道。在世界上前苏联的高加索地区、巴基斯坦的罕萨、厄瓜多尔的比尔卡班巴、中国的新疆和巴马为五大长寿之乡。清嘉庆皇帝曾经为瑶族142岁老人兰祥题辞： 星孤昭瑞应交南，陆地神仙纪姓蓝。百岁春秋卅年度，四朝雨露一身覃。 烟霞养性同彭祖，道德传心问才聃。花甲再周衍无极，长生宝录丽琅函。二十一世纪的今天，只有巴马的长寿老人越来越多。这是中华儿女的自豪！

二十一世纪，全球经济一体化，中国经济突飞猛进，在万家灯火、夜夜歌舞的现代社会，工厂烟囱耸立，街上汽车川流不息，上班族擦肩而过，高节奏的生活压迫致使全球78％的人身体处于亚健康状态。环镜的污染，食品的激变，过劳症的出现，自杀者人数的增加，透视了一个人类最残酷的事实，人类健康质量受到严重威胁。

爱情与长寿是人类永恒的话题。因此，追求生活品质，提升生活质量，改善生活环境，成就完美人生已成为现代人追求美好生活的目标。巴马—盘阳河呼唤生命的清泉圣水，百魔洞苏醒大脑的人间真气，瑶家土、番、布民族文化的千年梦想，23万巴马人和谐一家的美好愿景，凝聚成巴马天下第一寿乡的唯美主义精神，长夏无冬，四季花红。

这里有近80位100岁寿星，这里有生命之圣水盘阳河，这里有地球上最具湖光山色的人间仙境赐福湖，这里有鸟语花香的百鸟岩，这里有大话西游的水晶宫，这里有汇集真气胜过日本富士山氧气群的百魔洞，这里有长寿绿色食品巴马香猪、火麻菜、山茶油、珍珠黄玉米、寿乡王酒、生命源圣水，还有丰富的稀有矿产资源、旅游开发大市场等。

这里的山常绿，这里的水常清，这里的空气有点神， 这里的风景象仙境，这里的政府广开招商之门，这里的人民想分享地球长寿村，这里的山山水水都充满着无限商机。


如果，我们不注重民族文化的深度开发，我们将愧对五千年文化；

如果，我们不敞开招商建设之门，我们将成为历史的罪人；

如果，我们不改变观念去努力创新，我们将愧对后辈子孙；

如果，我们不挖掘整理好长寿文化，那是对历史的最不负责任；

如果，我们不向全人类推广巴马长寿养生之道那是对人类健康的严重失职。

如果，我不在这里向全世界人民告知中国有一个巴马长寿神话，那将是我人生的最大遗憾！

自巴马50年县庆即将来临之际，巴马政府新领导班子庄严宣誓：“全面开发巴马旅游资源，传播寿乡养生文化”我坚信：敞开招商大门，挖掘长寿文化，加快旅游建设，创新巴马精神！我们就一定能够在未来把电脑地球村变成长寿地球村！

谨以此文预祝巴马神话传天下！

作者：王野 亚洲企业文化研究院院长
心智教育家、养生学专家
巴马长寿健康教育学院院长