健康饮食---生食---素食---早餐

防癌长链的中心思想

我们现在讲自然医学，是有它的医理，这就是：“食物是最好的医药”，你们同不同意，同意对不对？那我们再来讲讲医道，我们判断他是不是一位好医生，就看他懂不懂医道，那医道是什么？医道就是人体有自愈的能力，自己的身体是最好的医师，同不同意！所以现在已经教你们找到最好的医药，找到最好的医生，这些都是书上有的知识，所以多读点书，我们中国人最大的悲哀就是－识字不读书，对不对？防癌长链都帮你们把书找出来了，你们读了这些书，吸收了这些知识就可以救好多人。“救人一命胜造七级浮屠”，你们就凭着这些知识可以救多少人，有多少人会因为你给他们这样的概念从而改变他们的一生，你们知道吗？所以三年前防癌长链刚开始推动时只有少许的人，但我们知道防癌长链一定会拓展开来的，因为我们坚持传播真相，陆陆续续的很多朋友听了演讲会深受感动，也愿意和我们来为人类打拼，渐渐的我们聚集了志同道合的人一起来传播真相。很多接触过的单位或个人都一而再，再而三地要求防癌长链多举办演讲。

防癌四部曲

我跟各位讲，脂肪对癌来讲只是帮凶，真正造成癌症的原因，一个是身体出现压力点，压力是分为有形与无形的，情绪上的压力与工作上的压力是无形的；脂肪在身体内不正常堆积是有形的，它在你身体里过度的堆积就造成你身体的压力点。另外一个主要的原因也是真正的凶手就是蛋白质过多啊！你们看癌症是什么造成的，是不是蛋白质。但你们所受的营养学教育是什么？在国小的时候是不是分成五大类，肉、蛋、乳制品、五谷类和蔬菜类。我们从小就被教育灌输这种概念，但美国人在1992年就已经修正了一个新的金字塔型的营养架构，原来他们在1991年四月美国农业部负责医药的医生委员会（ＵＳＤＡ）修正为：

注：4低1高即低蛋白（占热量6-8％）、低油脂（占热量20％以下）、低糖、低盐、高纤维高蛋白理论——养猪营养学

我跟各位讲，我们以前所学的是一种养猪的营养学，而我们已经学了三代，从我们的阿公阿妈、爸爸妈妈到我们这一代都是这样的观念，这样的观念要追朔到1914年，也就是民国3年，那时美国人奥斯本（Ｏsborn）与曼德尔（Ｍendel）对蛋白质需求做了一些最早期的动物实验，喂食白老鼠动物蛋白质，成长速度比食用植物性蛋白质长得快（新世纪饮食Ｐ178-197）,当时他们将这种结论直接转移的人的身上，但我们要问一问人是不是只要长得高长得大就好了？长得像牛、大树一样就好了？不是啊，人是要有智能、要有爱心、要有创造力。那你们知道谁最喜欢这种理论，是不是那些卖蛋白质、卖肉的？

老师您错了

那些卖蛋白质卖肉的他们迫不及待在1915年，也就是民国4年时就成立了教育委员会，开始印制一些花花绿绿的图表发给全美国的各中小学这些图表也就是我们后来学的营养学的数据，肉、蛋、乳制品、五谷类和蔬果类。而那些老师连想也不想，凭一个小小的白老鼠实验，就这样教下来。到了1920年（民国9年）美国人开始家家喝牛奶、吃蛋、吃汉堡，美国人这样吃了几十年后出问题了。

可怜的美国大兵

什么时候出问题？到第二次世界大战，美国人去参加韩战，当时很多年轻的美国大兵在韩战中牺牲，美国医学界解剖了二万具尸体，发现有77％的美国大兵有心脏血管硬化的毛病，而北韩的士兵打开一看却是清洁溜溜。你们认为这是什么原因？是种族差异或遗传倾向吗？过了几年，南韩的士兵吃了美国军队带进的饮食习惯以后，结果和美国大兵有同样的情形。所以美国医学界在韩战时便大吃一惊，发现他们的饮食习惯有很大问题。确定了饱和脂肪酸与胆固醇与心脏血管疾病的关系。这个消息在当时的Time杂志都有公布。本来这个消息是要由美国专业的心脏血管疾病医师公布，但如果由专业医生公布，影响的利益有多大？所以后来受到利益集团的压力整个消息就被封杀。

为什么要将猪油换成植物油

大家思考一下这个问题有没有影响到我们以前我们的阿公阿妈那一代用什么油？是不是猪油？你们是什么时候换油的？是不是20.30年前，也就是在韩战之后，以植物油脂来取代动物性油脂来减少胆固醇的摄取。就是跟这个结论有关系！后来我们改成色拉油对不对！改成色拉油就对了吗？你们回家看看，现在几年下来抽油烟机粘成这个样子，想想看如果吸到妈妈的肺里会粘成什么样子，所以现在妇女癌症死亡率最高的是那一种？是不是肺癌？不是吸了先生的二手烟，而是每天坚持煮三顿饭，不知道吸入了多少油烟在她们的肺里啊！你们以为健康检查就会检查出来吗？我告诉各位，健康检查是有盲点的！你们去量血压，医院给你盖〔正常〕，你们也要仔细看，如果你的收缩压（高血压部分）是130.那你的心肌梗塞与脑中风的发生率就比120的高出4倍。你们不知道对不对？那肝指数GOT.GPT正常，照样得肝癌，还有胸部Ｘ光检查，里面一大堆粘液，也一样照不出来。

什么是粘液

那什么是粘液？我们现在来探讨一下粘液。以你们养小孩的经验最直接了，如果你们养小孩方法不对那小孩的反应是什么？他们吃不对是不是会吐或拉肚子，如果他们吐不出来、拉不出来呢？有没有看到一大堆的粘液、一大堆鼻涕、一大堆的痰，就造成气喘，这些都是粘液所造成的。你们难道真的不晓得粘液吗？有的小学老师问学生吃什么会产生痰啊？有的学生说是喝养乐多、牛奶、吃糖、吃巧克力、吃甜的饼干。。。等等，这些都会产生粘液，这粘液是什么你们知不知道？它真正的学名叫作粘多醣蛋白，我们吃太多糖、太多蛋白质，而我们的身体不是像焚化炉一样用烧的，身体会用它的方式把这些多余的粘液排掉，就是走淋巴系统，走到上端扁桃体、呼吸系统这边，试着以粘液的方式将它排除出来。所以你的小孩现在这么多鼻涕就要想想你们给小孩吃了什么？以前我们小时候鼻涕挂得长长的，袖子擦两下就没事，有没有像现在的小孩有这么多中耳炎、鼻窦炎？现在的小孩动不动就中耳炎，动不动就鼻窦炎，为什么？是不是父母给了太多的蛋白质、太多糖。这样你们就知道了，开始会思考了吧！

过多的粘液那里去了？

原来你是怎么对待你的小孩的，是不是用药，抗组织胺的药一用下去，鼻涕就不流了，我想问各位，鼻涕蒸发掉了嘛？那鼻涕跑到那里去了？没有啊！这些排不出来的粘液就沿着淋巴系统乱钻，钻到耳腔变成中耳炎，钻到鼻腔呢，是不是变成鼻窦炎！如果再排不出来就堵在淋巴系统里。你们想想看，我们的鼻涕干掉以后变成什么样子，是不是硬梆梆的，如果你小孩的淋巴系统像这样堵住，你们的小孩免疫系统会好吗？除了你们这样糊里糊涂地对待小孩，你们还给小孩吃没有熟的蛋、没有熟的肉，你们知不知道100％的蛋都被沙门氏杆菌感染的，这样不干净的蛋、不干净的肉里面存在着各种病毒，那是不是也有可能存在着肠病毒，现在叫小孩洗手只可能预防一小部份，最大部分的感染源是我们吃进去的，真相就是如此。所以这是家长自己把小孩搞死的。你们家长会觉得很奇怪，为什么我的小孩只是感冒而已，为什么看过医生以后还会死掉，那你们要想一想你们之前给小孩吃了什么？小孩子免疫能力已经这么差了，还给他吃了一大堆毒素，那些毒素都往那里排？是往脊髓跑、往脑脊髓跑，结果死了解剖一看，淋巴系统找不到病毒，就给它定了一个新名词叫“无菌性脑膜炎”有没有听过啊？这些人想了很久，推论这些小孩是不是吃了太多的阿司匹林，荒谬啊！我们这种头痛医头，脚痛医脚的理论整个要淘汰掉了。

药只是安慰剂！

因为哈佛医学院做了30年的研究，这些资料你们都没有看到，也没有人会告诉你们，他们研究出75％—90％的西药根本没有用，它们只是安慰的作用：也就是说你们去看医生，是你们对这个医生有好感、对这个医生有信心，你们的病就好，你们以为是这个药有效，不是啊！所以说一些外来的药若不是与我们身体自愈能力有关的，根本没有用只是安慰我们而已。

癌症会长也会消

我们防癌长链很明白的告诉各位，第一部骤就是不要吃不该吃的东西，二、吃对的东西，四低一高的食物，三、了解生命意义激活康复力，四、迈向健康之路坦然接受排毒。首先就是不要让毒素进入我们及小孩的身体，而防癌四部曲要告诉各位的是：如果各位按照前两个步骤执行，如果现在还没有得癌症，这一辈子也不会得癌症，而后面两个步骤则是告诉各位，癌症会长也会消，癌症是会好的。

癌症那管您是不是好人

在琉璃光杂志89年2月份里有一篇文章，有一位刘炳宏，他的脖子长了良性的肿瘤，然后做了切除手术，10年后又长出来密密麻麻的肿瘤，穿刺检查后，证实为恶性肿瘤。他说“我得到这个消息就如晴天霹雳，自衬平时运动不断不抽烟、不喝酒、生性淡泊不与人争，工作又是稳定的教职，家庭幸福美满、经年难得感冒，终年短袖，即使寒流来袭也只须套上薄薄的外套，正值四十壮年，不信自己健康急下癌症会找上自己”。你们看他经年运动，不抽烟也不喝酒，我跟你们讲，癌症管你相不相信、管你是不是好人照样会找上你。为什么呢？他在手术以后饮食照样没有改变，他太太在研究生机饮食，他一口都不吃，还去吃他的大鱼大肉，去吃他的重口味。其实癌症就是这么一回事。

止咳！痰化了吗？

吃了那么多的蛋白质，小孩还排得出来，而你们大人呢，去吃BUFFAE堆得像山一样高，那么多的蛋白质，那么隔天有没有多长一块肉，也没拉掉喔，那这些蛋白质都跑到那里去了呢？都化成粘液啊！都塞在你的淋巴系统里，那淋巴系统塞不下了呢，就统统跑到肺里面去，我们的肺是最大的器官，里面积了很多的粘液、痰啊。突然有一天你感冒了咳嗽，看看你咳得出痰来吗，一般的人都是干咳，咳不出痰来。痰都咳不出来的人要小心咯，那是因为你们的淋巴系统都堵住了。好不容易痰咳出来了，又因为不了解，听听电视的广告，说什么ＸＸ露止咳化痰，就吃吃看嘛，这些药吃下去咳嗽不咳了，那痰有没有化掉？这些痰都沉在肺底部，一沉就沉了三年喔，然后空气那么脏，还有别人给你吸些二手烟，家里的抽油烟机也给你一点，这样是不是给肺部一个压力点，然后哪天心情郁闷和老婆不愉快，又有情绪上的压力点，那你得癌症的机会很快喔。就是这么回事。所以这个粘液啊就是蛋白质吃了太多。

肝病居然是我们的国病！

在得癌症之前都会有症兆，但是从小到大都没有人告诉我们这些症兆代表什么意义，所以你们都错失了把这些东西排出来的机会，你们今天听了这一场演讲，已经值回票价，再用点心就不得了，那些不懂医理的医师只知道用毒素，用药毒人家，你们知不知道,台湾癌症死亡率第一名是什么吗?是肝癌!肝病居然是我们国人的国病耶!为什么我们国人的肝都是稀巴烂?第一.我们油脂就用得不对,从小到大我们不知吃了多少不好的油;第二.就是爱吃药,迷信吃药,这几十年下来,造成我们肝脏严重受损,你们要了解一下,很多疾病其实就是<病从口入>四个字.把这道理搞懂了,自己是最好的医生，因为85％的疾病身体后来会自己解除掉。我们西医最大的错误就是立即性介入，什么症状一发出来就压症状，其实这些症状都会自己解除掉的。

小病不断、大病不生

生点小病其实是没关系的，因为中国人说“小病不断、大病不生”嘛，不感冒的人要特别小心喔，所以你们刚刚看那个刘炳宏他是经年不感冒的喔，国外资料已经出来了，一年之内感冒一到两次，那得肿瘤的机会比别人少很多，如果你几年不感冒，脸色乌漆嘛黑的那你要小心喔，癌症可能在你身体里慢慢形成。比如说我在得肿瘤之前三年都没感冒，因为整个淋巴系统都堵住啰，根本没办法排。

所以脂肪、粘液、毒素和压力这四个东西你们慢慢去体会，这才是真正产生我们身体病变的主要原因。因为这些粘液的产生是变成细菌的食物，所以细菌才会在那里繁殖，不能说我们看到了一大堆细菌然后说细菌是我们发炎，疾病真正原因是你们吃了太多不对的东西，发炎最主要的功能是帮助你排除粘液，会有细菌主要是你提供食物给他。想想如果水流很顺会不会长蚊子，不会！那为什么我们会生病，因为我们的身体被堵住了，这么简单的道理大家都不了解。所以现在我们要肿瘤好，就要把我们身体的淋巴系统弄通，假如你能够顺利地把这些粘液排出来，你们的肿瘤会消掉。( 待续 )
 
 

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