健康饮食---生食---素食---早餐

消费者的四大权益、五大义务
 
为什么美国人是一等的公民
 
幻灯片里的人是谁？是肯尼迪，虽然人是风流了一点，但他在死之前也讲了一些很有意义的话，为什么美国人是一等的公民，因为领导人不一样。

注意看哦，1962年美国总统肯尼迪在国会演说，发表消费者的四大权益、五大义务。是那四大权益、五大义务？我现在要问各位我们去看医生、我们去买面包，我们是不是消费者？那对我们消费者最重要的是不是“安全”？那怎么样我们才能安全呢？是不是要“了解真相”，了解了真相才能作出正确的“选择”，才能“表达意见”。那有了四大权益以后，消费者有没有义务？这些义务就是“认知、团结、行动、关怀社会、保护环境”。而我们防癌长链作的是什么，就是告诉各位真相，给大家正确的认知。所以大家在听了这演讲、了解了真相之后，应该回去告诉您们周遭的亲朋好友，这才是真正的关怀社会，团结起来保护环境。
 
美食专家的醒悟之语
 
我们上一代有很多荒谬的事，这只是其中之一
 
傅培梅听过吧？美食专家，教人家大鱼大肉的吃，我的外婆就是照她的方法吃，结果、50岁不到，49岁就死了。那我们可不可说傅培梅你赔我外婆来。她会说：“很对不起，我自己也得癌症，在荣总作手术”。所以你们看到没有，美食专家傅培梅自癌症死神手中拾回生命后劝大家要爱惜生命，身体的健康与饮食有很大的关系。她也创出一套健康食谱。所以我跟各位讲，我们上一代有很多荒谬的事，这只是其中之一。我也劝各位，现在那个什么“阿Ｘ上菜看看就好”！
 
不理肥胖将有大灾难
 
肥胖已经成为开发中国家的一个大问题
 
不理肥胖将有大灾难，肥胖已经成为开发中国家的一个大问题，它对公共卫生的影响迟早会与吸烟等齐。因为肥胖就是有留（瘤）。有时我们生病以为是前世的业障，其实那是因为吃得不理性，不符合科学的原理，所以才会身体不好。基本上吃素是对的，但吃素也要符合四低一高的原则，才不会对身体造成伤害。我们台湾的素食是有问题的，你们去看看那些素食馆的烹调方式就知道了，是不是很多油，很多豆类再制品？
 
油脂少吃点，癌症难上身
 
四成的癌症是父母给我们的
 
报纸登“四成癌症可预防，油脂少吃点，癌症难上身”。他们敢不敢在报纸上说蛋白质少吃点？不敢啊！所以真相现在都还没有公布出来。“多饭多菜、少肉，四成癌症可预防”。很早以前外国人他们很聪明，就分为白肉和红肉，所以他们不吃猪牛羊肉，而我们的父母，我们的老师有没有告诉我们不要吃红肉，没有啊！所以可以说这四成的癌症是他们给你们的，对不对？因为可以预防的，他们没有告诉你要预防。
 
运动和健康是两码子事
 
有谁比短跑健将花蝴蝶运动还多的，她40岁不到就去世了
 
有人跟我说运动，我就要提醒各位，你们运动时油脂会不会排出来，会不会把多余的粘液排出来？基本上运动和健康是两码事，运动不完全等于健康啊。你们有没有人比美国短跑健将花蝴蝶运动还多的，她40岁不到就去世了。因为美国人爱喝牛奶啊因为牛奶是低脂，那是骗人的，喝低脂牛奶照样得心脏病，照样得脑中风。在新世纪饮食里有正确的资料。
 
牛奶是补还是毒
 
断三个月牛奶，看你们家小孩过敏性体质有没有改善
 
牛奶是补还是毒？你们可以跟防癌长链的伙伴要这份资料。很多过敏性体质、心血管疾病、脑中风都与牛奶有关，很多人就是一定要喝牛奶。在美国已经有反牛奶组织联合起来要告乳制品工会。所以如果你们家小孩有过敏性体质，你们把他的牛奶断三个月看看，看有没有改善！
 
中小学生近6千人肾脏有毛病
 
不要埋怨我们是这个社会的弱势团体，是自己不够智能
 
报载“中小学生近6千人肾脏有毛病”，为什么这么多的学生肾脏有毛病啊？因为他们的鼻涕流不出来了，只有以肾脏来排除蛋白质。这些小孩以后都要洗肾的，而且他们一洗不是3年5年，是30年50年。你们知不知道我们的健保每年付在洗肾的花费上有多少啊，有160几亿台币，这些帐都要算在我们身上，所以饮食是不是和我们的福利有关系，就是因为我们错误的饮食把我们的社会浪费掉了。我们吃别人卖错误的食物，生病以后再到别人的医疗诊所，一切都控制在别人的手上，也把自己一生所有的积蓄花费光。所以我们消费者不要埋怨我们是这个社会的弱势群体，是我们自己不够智能，被自己的习惯拉着走，而自己无法从这个矛盾的逻辑逃脱出来，难怪我们永远不能在精神、物资及身体上富有。
 
烟是很严重的致癌物
 
听说公卖局也捏了一把汗
 
今天谈防癌，烟不能不谈，你们知道烟是很严重致癌物吗？以前我们要打上“吸烟有害健康”这几个字，消费者要奋斗几年？11年，因为以前美国的医师协会和烟商勾结，那些医师协会的主席费许班帮他们护航啊。所以现在迈阿密的小儿科医师看不过去，联合了50万人一起出来告烟商，这个事情你们知不知道？

孕妇抽烟致癌物留给胎儿，母亲的毒素会把烟毒过给小孩子。有些少女现在就在抽烟，我就不知道这些少女以后要不要生小孩。
 
男人真命苦，年过40样样衰
 
壮阳没补到，反而补到了癌细胞
 
壮阳去吃虾子、狗肉。。。结果没补到，反而补到了癌细胞
 
一碗补药还是毒药
 
阿妈们您们给孙子补错了
 
台糖为什么要用中草药喂猪，台糖为什么变得这么有良心？问题是现在的饲料中有一种氯霉素，这氯霉素相当的毒，猪肝、鸡肝、和所有的家禽、家畜的骨头都有这种氯霉素存在，统统都中奖。因为它会进入我们的骨髓中破坏我们的造血功能，所以现在很多阿妈心疼孙子，给小孙子熬什么大大的骨头汤？你们自己想想是一碗大补汤还是毒药！你们可以去看看那些儿童癌症病房，很多家长都给什么鸡汤、排骨汤，把这些小孩子都害惨了。
 
药即是毒，没病没吃
 
中国人有个坏习惯－乱吃药
 
药即是毒，没病没吃。爱打针，变植物人，乱吃药，肝肾坏死。但中国人有个坏习惯，动不动就找医生拿药吃。为什么会生病，主要是因为身体不平衡，只要把我们的身体从不平衡调到平衡，疾病自然远离，这就是真相。
 
己所不欲，勿施于人
 
75％肿瘤科医师不愿意、也不要自己的家人接受化疗、或接受放射性治疗
 
那些癌症病人已经很可怜，然后医生又教他们要吃高蛋白，说什么高蛋白可以补充蛋白质，这样可以方便化疗。在美国有一个调查，他们询问肿瘤医师说：如果他们得了肿瘤愿不愿意作化疗或放射性治疗，结果有75％的人不愿意、也不要自己的家人接受化疗。我们的儒家说：“己所不欲勿施于人”，自己不愿意作的，就不要用在别人身上。自己不愿意自己的爸爸妈妈接受化疗、放疗，那为什么就给别人的爸爸妈妈化疗、放疗？基本上我们有癌症时肝已经是稀巴烂了，还去用那么毒的化疗的药，当然会让肝脏受不了。所以有人作完化疗后造成爆发性肝炎。
 
常规医学能与不能
 
常规医学治疗不好的，您找他们干什么呢？
 
所以我们推荐ANDREW WEIL的书，痊愈之钥在自己（已更名为自愈力）。YAHOO网站中另类医学的部分接受他负责的。他是哈佛医学院毕业的，毕业后他到医院去实习，发现那不是他所认知的医学，自己还跑到亚马逊河流去找古老的医术，后来在他家的附近遇到了一位70几岁的整骨医师，那位老医生家门前每天都门庭若市。他只靠帮人家调调骨头，很多人气喘、感冒都好了。这本“痊愈之钥在自己”是ANDREW WEIL的第一本书。里面提到常规医学所不能的，也就是常规之学的长处和常规医学所不能医治的。像所谓的外科系统、复健等是常规医学的长处。而像滤过性病毒、慢性退化性疾病、大多数心理疾病自体免疫疾病或大部分的癌症，这些就是常规医学治疗不好的，那治疗不好找他们干什么呢？
 
人生四十一岁寿命
 
现在的人平均寿命比较长，是因为婴儿夭折的人数减少，而老一辈的人也还没死光。
 
我要问各位，癌症与饮食的关系这么密切，那我们所搜集到的资料有多少呢？像日本人就不一样，所以他们提出来“人生41岁寿命”。不要说我们现在的人平均寿命比较长，那是因为婴儿夭折的人数减少，而老一辈的人还没死光。你们可以去看看周遭的人或报纸上很多40-50岁的人是不是都有癌症，尤其是那些常常应酬的人，如歌星、影星啊，是不是？在日本有一个西丸震哉的人，他精通天文地理，研究食生态学，他认为古时候和我们现在人生理上并没有相差很大，但古时候的人吃饭前先要去打猎，如果没有打到，也只有模模肚子过一餐，即使到了农业社会，也是要先下田耕种，所以基本上古时的人是先运动才吃饭，而我们现在的人三顿不够，四顿、五顿，吃完以后呢，像死尸一样躺在那边，所以我们在行为上是有偏差的。
 
小孩子年纪轻轻的也得癌症
 
台湾与日本差不多
 
如果日本社会由1959年起算，日本人的平均寿命只有41岁，因为日本在1959年，民国年开始由欧美引进西方快餐。果不其然，不要看日本，就看看我们台湾，那些得癌症的都是七老八十吗？50岁的得，40岁的得，连那些小孩子年纪轻轻的也得！
 
现代化骨水
 
小心您小孩的骨头腐蚀调了
 
你们吃汉堡，旁边配什么，是不是喝可乐？阳明医学院作了一个实验，把蟑螂放入可乐中，经过一个礼拜，蟑螂尸体无存只剩下两个翅膀，中兴国小就拿这个来教育小孩子要多喝白开水，少喝碳酸饮料。像这个阳明大学的实验也不是什么野鸡大学，有没有人告诉你们啊。可乐的PH值是2.2比工研醋2.4还酸。汽水、及其它的碳酸饮料是2.8，商人加了一些糖，然后给您的小孩喝。你们知不知道可乐是用来洗猪肠的，一洗就脱了一层粘膜，那粘膜的小孩喝了是不是肠子也会如此。在小说里的化骨水，就是这种，它会把人的骨头都腐蚀掉了。是不是很像啊，对不对？
所以现在的小孩子不是营养好，是营养失调喔！
 
更年期一定要吃荷尔蒙？
 
美国妇女一半在过世时是没有子宫的
 
很多妇女到了更年期就被告诫要吃荷尔蒙，说什么不吃会的骨质疏松症、糖尿病。但很多荷尔蒙的摄取造成了乳癌、子宫癌　患率增加，所以妇女们真的是进退两难。那我们来想想更年期少了什么？是不是少了月经，也就是说少了一个排毒的管道，那你还大鱼大肉的往自己的血管里面倒当然会不舒服，如果你们改变吃得清淡一点，负担较轻，根本不需要这些荷尔蒙。尤其在美国，他们的医学教育是怎么教的，他们认为妇女的子宫在生完小孩以后害怕子宫会长肿瘤，所以他们就千方百计地建议美国妇女把它拿掉。是这样的吗？子宫一定会长癌吗？为什么古时候的妇女不会？就是因为这样错误的教育，让美国妇女一半在过世时是没有子宫的。
 
疾病的死亡率和动物性油脂的消耗量成正比
 
美国几十年前就已经知道了，台湾现在才知道
 
第一次世界大战丹麦的进口完全被联军封锁，第二次世界大战挪威的进口也被封锁。当时循环系统疾病的死亡率戏剧性地降低了很多，此结果使科学家们大为惊异。从图中（新世纪饮食第153页）你们可以很清楚的看出疾病的死亡率和动物性油脂的消耗成正比，这个资料在十年前就已经知道了，我们台湾现在才知道饮食和癌症的关系。
 
80％以上的癌症是可以预防的
 
所以我们防癌长链推荐一本书“防癌之道52则”告诉大家一个好消息：“这是一个不容否认的事实，80％以上的癌症是可以预防的”！可以预防为什么不去预防呢？
 
农场所用的毒物数量已经达到惊人的程度
 
你读过之后可能会做噩梦
 
在新世纪这本书第76页有提到约翰宾斯这位先生。他是当今全球最大美国三一冰淇淋企业的唯一继承人本来可以继承他爸爸的亿万家产，但是他因为不喜欢家中财产来源而自动放弃家业出走。他自己带着小孩和妻子到一个荒岛上生活，花了3年的时间收集了很多资料写了一本叫“新世纪饮食”的书，其中所谈及的奶制品生产情况，你读过之后可能会做噩梦。他告诉我们：今天乳制品农场所用的毒物，其数量已经达到惊人的程度。他例举事实说明这种农场所用的生长激素以及其它豢养牲畜的现代技术的偏颇。你们看看，他是最有资格出来讲话的人，在我们台湾有没有像他这样的人，因为了解乳制品的整个生产过程的真相而拒绝当亿万富翁的。
 
奶制品是完美的食物吗？
 
负责的父母，别让您的无知害了您的小孩
 
乳制品也含有很多脂肪和胆固醇。它们增加了许多类型的癌症及心脏病的发病危险。除此外，乳制品还可能是儿童和成年人的过敏症的最重要原因，人们对此尚未给予充分的注意。最近挪威有一研究表明，好多个国家的奶制品大量消耗与当地年轻人的糖尿病有密切的关系。此外，美国儿科协会已经建议：九个月以下的婴儿不得喂全奶，因为它会引起婴儿贫血症。所以你们看，如果你们喂小孩子全奶会把小孩子害死的。
 
关于钙质
 
犀牛大象它们有没有吃小鱼干来补充钙质
 
补充钙质一说，长期以来成为乳制品为不可缺食物的主要理由。我想请问各位：钙质有没有其它的补充来源？有人说小鱼干。这是对的吗？在非洲的大草原上那些犀牛大象它们有没有吃小鱼干，没有啊！那它们都是吃什么？其实在很多深绿色叶子中，就有相当的钙质来源，它们具有不含胆固醇、低脂肪、蛋白质含量适中、单位热量的钙质百分比高……等优点。你们看看那些北欧人它们吃很多的乳制品，结果骨质疏松症比例是最高的，他们动不动就骨折，开车时稍微颠簸一下脊椎骨就断了。本来骨质疏松症也不是我们台湾人的问题，因为以前我们没有所谓的西方快餐，我们没有吃很多的蛋白质，但现在年轻人就不一样了。像我去德国时，那些德国人在植牙齿时，牙齿拔起来的时候都是像尖刀形的，因为都腐蚀掉。所以很多深绿色叶子本身就有很多钙质。
 
改变从知识开始
 
花半年到一年的时间把体质调整好，然后跟癌症说再见
 
我们出来也不是要传什么教，而是要告诉大家一些讯息，看你们是要花下半辈子的精力和癌症对抗，再花一百万也把生命丢掉，还是要花半年到一年的时间把体质调整好，然后跟癌症说再见。这是你们的选择。我们出来只是要告诉你们真相，但是改变从知识开始。
 
凯森－本世纪最伟大的医学奇才
 
凯森疗法－六十年前就治疗了很多癌症病人，我们台湾人却没有人知道他是谁？！
 
凯森疗法你们有没有听过？没有对不对！但这不怪你们，就连我们台湾的一些医学博士也不认识。凯森你们没有听过，那有没有听过史怀哲？史怀哲说凯森医生是本世纪最伟大的医学奇才，史怀哲还给他看过病。爱因斯坦也给他看过病，他们只相差两岁，当时都是由德国移民到　美国的。为什么我们台湾人不认识他？那表示什么？那表示我们台湾人的医学程度很差。凯森医生在60年前就发明了凯森疗法，治疗了很多癌症病人。很简单，每3小时一次新鲜果菜汁，而且是有机的没有用化学肥料，看你们做得到做不到。
 
正确的尿疗法
 
先改改您的饮食再喝尿
 
但你们看看日本人就不一样，日本知道有什么新理论就赶快跑去学。癌症为什么是绝症呢？就是因为我们不了解那些有毒的化学治疗或是放射性治疗才会把我们的身体搞坏了。日本有一个佐野谦太郎的外科医生，他发明了14种癌症治疗方法，其中最有名的是所谓的尿疗法，但你们看尿疗法之前是什么？就是所谓的凯森疗法，也就是说要先改变饮食。而我们台湾人只学到一招半式，还在那边大鱼大肉，然后喝那些臭死了的尿，会有用吗？
 

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