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hainabaichuan9

 

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对牛奶的质疑(2nd)

营养 │ 2007-05-23 21:55:19

乳腺癌和前列腺癌的发生[@more@]从某种意义上讲,乳腺癌和前列腺癌的发生都与干扰激素的化学物质有关。牛奶中含有一定的雌性激素和较多的胰岛素生长因子(IGF-1)。研究表 查看全文…

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对牛奶的质疑(1st)

营养 │ 2007-05-23 21:40:44

从矿物质方面,更清楚的认识牛奶[@more@]长期以来,牛奶被当作蛋白质、铁和钙的重要来源。其实,在盛行牛奶的欧美国家,牛奶已经慢慢遭到人们的质疑。事实上,可能牛奶并不是矿 查看全文…

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为什么高蛋白的膳食是危险的

营养 │ 2007-05-23 21:15:30

蛋白质的过多摄入会带来诸多不良影响[@more@]肾脏问题对蛋白质的进行降解是肾脏的坚苦工作。如果你的肾脏很健康,摄入的蛋白质也不是太多,则没有问题。但是能保证一直吗?对于 查看全文…

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素食者的健康饮食

营养 │ 2007-05-22 20:08:27

广义上讲素食是指不包含肉、家禽和鱼的膳食[@more@]困扰西方国家的典型慢性疾病在素食者和半素食者的群体中的发病率较低,这些慢性疾病主要包括某些癌症、心脏病和糖尿病等。素 查看全文…

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健康小常识

营养 │ 2007-05-19 20:07:53

有益于身体的自然生理构造[@more@]夏天早一点起床,冬天则晚一点,与自然光照时间相谐。不要在夜里吃东西或在还没有完全清醒时进食; 尽量在饥饿的时候进食,而不是因习惯而进 查看全文…

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人体的自我修复

营养 │ 2007-05-16 19:50:23

疾病源自于损耗而未能及时修补[@more@]从健康的最高要求而不是从疾病的标准来看待健康问题,那么每一个人其实都是随时会不健康的。只要细胞受损不能及时修补,毒素积存不能迅速 查看全文…

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蛋白质的缺乏或过多

营养 │ 2007-05-10 21:28:47

氮平衡[@more@]一、蛋白质缺乏症根据临床表现可分为两型1)营养消瘦型是一种多见于婴幼儿的极度消瘦症,是由于长期摄食过少引起的。表现为生长发育缓慢或停止,明显消瘦、体重 查看全文…

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蛋白质

营养 │ 2007-05-10 20:56:58

概念、功能及其代谢[@more@]生活中,人们大多都具有一些关于蛋白质的常识,都知道蛋清、豆腐、奶、肉、鱼等含有丰富的蛋白质,何谓蛋白质?(一)蛋白质的概念蛋白质是一切生物 查看全文…

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中国膳食指南

营养 │ 2007-05-09 12:41:27

平衡、多样[@more@]  人类的食物是多种多样的。各种食物所含的营养成分不完全相同。除母乳外,任何一种天然食物都不能提供人体所需的全部营养素。平衡膳食必须由多种食物 查看全文…

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能量

营养 │ 2007-05-08 23:58:20

能量守恒[@more@]生命在于运动,只要运动,能量的消耗便存在着......人类为了维持生命活动和从事劳动,每天必须从食物中获得能量用以满足机体运转的需要,如心脏跳动、血 查看全文…

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