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【原创】 第四部分 糖尿病的预防与康复 目录 ——《膳食纤维、益生元与菊粉 健康知识汇编》（44）

西方营养学：纤维素/益生元

 

第四部分   糖尿病的预防与康复

目录

4-1 有关“糖”的基础知识

4-1-1 什么是糖

4-1-2 什么是单糖

4-1-3 什么是寡糖

4-1-4 什么是多糖

4-1-5 什么是低聚糖

4-1-6 什么是高聚糖

4-1-7 什么是能量糖

4-1-8 什么是无味糖

4-1-9 哪种糖甜

4-1-10 益生元是糖吗

4-1-11 糖是如何被利用的

4-1-12 糖能提供多少能量

4-1-13 高糖饮食会怎样

4-1-14 摄取过多的糖会怎样

4-2 有关糖尿病的知识

4-2-1 什么是糖尿病

4-2-2 糖尿病都有那些并发症

4-2-3 什么是胰岛素

4-2-4 胰岛素的作用是什么

4-2-5 胰岛素是如何出现抗性的

4-2-6 糖尿病分几种类型

4-3 能调控血糖的“糖”——膳食纤维

4-4 菊粉怎样稳定血糖

4-4-1 减慢人体对葡萄糖的吸收速度，降低餐后血糖

4-4-2 直接降低空腹血糖

4-4-3 降低人体对胰岛素的需求

4-4-4 提高机体耐糖程度

 

 

扩展阅读：

《膳食纤维、益生元与菊粉 健康知识汇编》子目录

《万柜联盟》子目录

 

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